17-12-06

rust...

Enkele dagen geleden leefde ik op hoop...ik kan gaan lopen...ma dit is een beetje misgelopen...echt spijitig...heb weer een enorme pijn in de voet en ben verplicht om mijn voet zeker nog 2 weken te laten rusten...doktersorders, want zit met een serieuze zwelling in de enkel en rust is de enige manier dat mijn voet zal doen genezen...maar ik leef op hoop natuurlijk....want vanaf januari mag ik dan weer lopen en begin ik aan een nieuw loopjaar....vol met goede voornemens

12:03 Gepost door in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

06-12-06

Eindelijk!!!

Ik ben eindelijk weer vertrokken...Vandaag gaan lopen in erbarmelijke omstandigheden, veel wind en op de koop toe was er nog eens een echte stortbui...Maar natuurlijk kon dit me eigenlijk allemaal niet veel schelen, het enige waar ik aandacht voor en plezier in had was het lopen...ik voelde nog steeds een heel lichte pijn in de voet die weliswaar verdween naarmate ik de kilometers vorderden...Ik heb ongeveer een 8-tal kilometer gelopen in 46 minuten...ik ben daar best tevreden over want het is weliswaar al weer 12 dagen geleden dat ik nog eens gaan hardlopen ben...Niet dat ik denk dat de conditie zo snel achteruit gaat, alhoewel ik wel gemerkt heb dat mijn hartslag hoger lag tijdens de loop vandaag dan de weken voor mijn blessure (en ik liep nochtans even snel).

 

Ik had nooit gedacht dat lopen zo'n verslaving zou worden. Maar dan een verslaving op een gezonde manier...ik ben dus enorm blij dat ik weer kan lopen want ik miste het al zo hard en dat nog maar na 12 dagen!

19:14 Gepost door in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

03-12-06

Na 1 week en een paar dagen

Na een hele week niks te doen, heb ik het sporten lichtjes hervat...ik ben vrijdag gaan voetballen...100% was het nog niet, durfde eerlijk gezegd ook niet voluit te gaan, bang om me weer te kwetsen, maar wat ik gevoeld heb tijdens het voetballen heeft me in een positiever daglicht gezet naar de toekomst toe...Nu hoop ik dat ik de maandag of dinsdag de moed zal vinden om weer mijn loopschoenen, kledij en hartslagmeter aan te trekken om in dit weer te gaan lopen...

14:16 Gepost door in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |