14-11-06

blessure...

Ik heb het zitten, mijn been doet enorm veel pijn. Wou vandaag gaan lopen, maar ik ga vandaag nog zeker een extra dag rust nemen. Ik wil niet weer zoals vorig jaar bijna 6 maand stilliggen omdat ik een blessure opgelopen had. Je moet leren luisteren naar je lichaam. Als je voelt dat er iets niet pluis is, dan moet je stoppen en een tijdje rusten.

 

Morgen ga ik dan proberen om het rustig aan te doen. Een korte loop om te zien hoe het met me gesteld is...

18:31 Gepost door in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.