09-11-06

Kriebelen

Gisterenavond ben ik gaan lopen. Het was enorm slecht weer. De regen viel met bakken uit de lucht. Zelf vind ik dat niet zo een probleem, maar als het iets warmer is dan is het toch aangenamer. Ik heb dus gisteren een blokje rond gelopen. Het was een afwisselend parcours met hoogtes en laagtes. Wat me opviel is dat ik tijdens het klimmen geen ademhalingsproblemen heb gehad (heb wel vaak gehoest omdat ik gaan lopen ben op straat waar veel auto's passeren en die, laat het mij toe te zeggen, verdomde uitlaatgassen zijn niet ideaal om in te ademen). Ik heb dit parcours gelopen op een 30 minuten en in totaal was het ongeveer 5km. Ik begin er stilletjes aan weer in te komen , maar de weg is nog lang naar mijn droom einddoel.

Ik ben enorm tevreden over het lopen van gisteren, dit geeft me goede moed voor de toekomst. Vandaag en morgen heb ik een rustdag, mijn spieren laten rusten en mijn lichaam laten recupereren. Vrijdag staat er dan een bosloop op het programma van 40 minuten. Ik kijk er eigenlijk al naar uit want het begint allemaal te kriebelen en je weet wat ze zeggen als het kriebelt, dan moet je sporten.

 

20:17 Gepost door in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.